Онлайн-практикум по свободной цене
Не дай себе сгореть! Пошаговый план защиты от профессионального выгорания.

>> Начало обучения в любое время
>> 12 видеоуроков до 10 минут, рабочая тетрадь
>> По окончании обучения - сертификат
image alt
  • image alt
    Государственная лицензия на образовательную деятельность
    № Л035-01271-78/01307070 от 22.07.2024
Устали от постоянного стресса и усталости на работе? Чувствуете, что теряете интерес к любимому делу?
Наш онлайн-практикум «Не дай себе сгореть!» поможет вам вернуть радость и энергию в профессиональную жизнь!

Запишитесь на практикум и начните путь к гармонии и успеху уже сегодня!

Ваша жизнь и здоровье – в ваших руках!

2.500 Стоимость - свободная. Вы сами решаете, сколько заплатите за этот курс.

Программа онлайн-практикума

Диагностика и пошаговые стратегии для предотвращения выгорания.
Инструменты для управления стрессом и сохранения мотивации.
Практические советы по созданию здорового рабочего баланса.

Не дайте выгоранию разрушить вашу карьеру!
image alt
Тема 1. О стрессе и выгорании
Тема 2. Диагностика выгорания. Как распознать выгорание.
Тема 3. Методы нейтрализации стресса
Тема 4. Мое здоровье. Забора о здоровье: восстановление уровня энергии.
Тема 5. Мои приятные дела. Счастье в мелочах: как приятные дела помогают справиться с выгоранием!
Тема 6. Мой режим и питание. Как режим и правильное питание возвращают радость жизни.
Тема 7. Мой Мир заботится обо мне. Создаем благоприятную реальность: настройка подсознания для возвращения радости жизни.
Тема 8. Моя цель. Цель как источник энергии: от выгорания к вдохновению.
Тема 9. Ожидания и реальность. Управление ожиданиями, чтобы избежать выгорания.
Тема 10. Работа со страхами. Преодоление страхов: шаг к свободе и профилактике выгорания
Тема 11. Позитивные аспекты. Как позитивный фокус спасает от выгорания.
Тема 12. Контроль уровня напряженности. От напряжения к гармонии: контролируем напряженность и сохраняем энергию.
У этого курса свободная цена — платите, сколько считаете нужным, справедливым и возможным для себя
Как проходит онлайн-практикум
Начало обучения в любое время
  • ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ
    Вы получаете доступ (логин и пароль) в личный кабинет закрытой образовательной онлайн-платформы, что позволит вам всегда иметь доступ к тренингу, где бы вы ни находились и в любое время 24/7.
  • МАТЕРИАЛЫ
    12 занятий в записи.
    Занятия сопровождаются подробными инструкциями (видео и текстовый форматы), презентация, рабочая тетрадь с возможностью скачивания.

  • ПРАКТИКА
    Обучение основано на практических заданиях. Только применяя полученные знания на практике, вы придете к результату.



Ваш сертификат
После прохождения онлайн-практикума вы получите электронный сертификат
от Учебно-консультационного центра "Лестница", который подтверждает ваше участие в онлайн-практикуме "Не дай себе сгореть! Пошаговый план защиты от профессионального выгорания" и получение новых знаний и навыков по диагностике и работе с профессиональным выгоранием.
  • image alt
    Закажите индивидуальный
    курс по работе с эмоциональным выгоранием
    Тренируем навык контроля психологического состояния и профилактике эмоционального выгорания. Подготовим под ваши индивидуальные запросы программу тренинга и проведем его для ваших сотрудников.
    Вы можете выбрать наиболее удобный формат участия в тренингах: групповой, корпоративный или индивидуальный.
    Оставить заявку
МЫ НА СВЯЗИ!
Остались вопросы?
Напишите нам в WhatsApp или Telegram и мы ответим!